Каким образом могу выйти из черного списка

Я гражданин Кыргызстана, а супруга гражданка РФ.

С 2013 по 2015года, находился на территории РФ, в 2015м году покинул РФ, за это время находясь там, ни разу не делал регистрацию и прочие документы. При выезде из РФ мне никто ничего не сказал, спокойно покинул страну.

Прошло 4года, оказывается я попал в черный список, или депортировали меня. Собирался поехать снова, проверил на сайте в РФ, вышло так — Есть основание запрета въезда Рф.

В прошлом году РФ объявила амнистию, попаду ли я под амнистию? Если нет, то каким образом могу выйти из черного списка или из депорта? Жена гражданка РФ.

заранее спасибо!